na kort

Poniedziałek, 20 września 2010 · Komentarze(0)

do pracy

Czwartek, 16 września 2010 · Komentarze(0)

ndm czosnow ndm olszynka nowe miasto

Niedziela, 12 września 2010 · Komentarze(0)

na kort (spojnia)

Sobota, 11 września 2010 · Komentarze(0)

na kort (spojnia) i do pracy

Środa, 8 września 2010 · Komentarze(0)

DST 17.23km
Czas 00:47
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 36.60km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 156( 86%)
HRavg 126( 70%)
Kalorie 540kcal
Sprzęt gorski
Aktywność Jazda na rowerze

bialobrzegi

Wtorek, 7 września 2010 · Komentarze(0)

DST 40.26km
Czas 01:46
V_AVG 22.79km/h
V_MAX 37.20km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 135( 75%)
HRavg 105( 58%)
Kalorie 910kcal
W górę 18m
Sprzęt szosowy
Aktywność Jazda na rowerze

nieporet

Poniedziałek, 6 września 2010 · Komentarze(0)

DST 30.52km
Czas 01:16
V_AVG 24.09km/h
V_MAX 44.60km/h
Temp. 11.0°C
HRmax 140( 77%)
HRavg 118( 65%)
Kalorie 687kcal
W górę 18m
Sprzęt szosowy
Aktywność Jazda na rowerze

nowy dwor maz. czosnow debina ndm leoncin nowe grochale debina czosnow ndm bialoleka

Niedziela, 5 września 2010 · Komentarze(0)

DST 122.41km
Czas 05:38
V_AVG 21.73km/h
V_MAX 39.40km/h
HRmax 143( 79%)
HRavg 100( 55%)
Kalorie 2793kcal
W górę 22m
Sprzęt szosowy
Aktywność Jazda na rowerze

nowy dwor czosnow chotomow debe ndm bialoleka

Sobota, 4 września 2010 · Komentarze(0)

DST 120.36km
Czas 05:02
V_AVG 23.91km/h
V_MAX 40.02km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 140( 77%)
HRavg 108( 60%)
Kalorie 2700kcal
W górę 35m
Sprzęt szosowy
Aktywność Jazda na rowerze

tarchomin bialoleka srodmiescie nowy dwor maz.

Piątek, 3 września 2010 · Komentarze(0)

DST 101.47km
Czas 04:02
V_AVG 25.16km/h
V_MAX 40.70km/h
Temp. 11.0°C
HRmax 145( 80%)
HRavg 116( 64%)
Kalorie 2440kcal
W górę 36m
Sprzęt szosowy
Aktywność Jazda na rowerze